ЭФИР 1. СОБИРАЕМ УРОЖАЙ С 2025 ГОДА
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
- разберем технику "сбора урожая"
- создадим карту прошедшего года
- оценим баланс года
- проанализируем цели (но экологично, а не "сделал - не сделал")
- вынесем уроки на следующий год
- оценим ваши ритмы
- проанализируем внутренние изменения
- подключим к анализу чат GPT, который поможет увидеть то, что вы бы сами не заметили
Всё это поможет в следующем году начать двигаться не с нуля, а используя ваш прошлый опыт и знания о себе