Елена Ляхта

ОСОЗНАННЫЙ СТАРТ

Рабочая тетрадь с моим аудиосопровождением, которая поможет вам поставить цели на следующий год не из позиции "надо", а от вопроса "чего хочу я?"

Сохраните состояние «легкости» на весь год

Ваша тетрадь для планирования, которая поможет оставаться в контакте с собой, а не следовать жестким и травмирующим планам.

Купить тетрадь

Структура для ваших инсайтов

Все озарения и открытия с марафона (и не только)
обретут ясную форму и не потеряются в суете января

Планирование от состояния «Я»

Вы будете ставить задачи, исходя из своего внутреннего
состояния и ценностей, а не потому что «так надо»

Инструмент для диалога с собой

Тетрадь станет вашим личным пространством,
куда можно возвращаться в моменты неопределенности,
чтобы вновь обрести опору

Аудио-сопровождение от психолога

Мои голосовые комментарии к каждому разделу помогут
вам глубже погрузиться в практики и избежать ловушек самокритики

Рабочая тетрадь "Осознанный старт"

690

р.

1490

р.

Как все будет устроено?

Вы сразу получите доступ ко всем материалам. Вас ждет тетрадь с заданиями и моим аудиосопровождением и разъяснениями.

БЛОК 1: ГЛУБИНА. ИЗ ИНСАЙТОВ — В СТРАТЕГИЮ

БЛОК 2: НАСТОЯЩЕЕ. ОСМЫСЛЕНИЕ ТОЧКИ «А»

БЛОК 3: БУДУЩЕЕ. СОЗДАНИЕ ОБРАЗА ЖЕЛАЕМОГО

БЛОК 4: СИСТЕМА. ПЛАН НА ПЕРВЫЙ КВАРТАЛ

БОНУСНЫЙ БЛОК: ИНСТРУМЕНТЫ ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ

Купить