01 Разговоры о важном


02 Дневник фотографа


03 Серия номера


04 Истории женщин


05 Колонка автора


06 Календарь нежности


07 Заметки на полях

03 Серия номера

02 Дневник фотографа

01 Разговоры о важном

Кризис или взросление: что происходит с женщиной в середине жизни

Почему женщина после 35 лет перестает слышать себя: что на самом деле происходит

"Я устала быть сильной": о чем молчат женщины после 35 лет

Мне кажется, многие женщины знают это ощущение. Когда внешне всё выглядит нормально. Ты справляешься. Ты заботишься. Ты делаешь то, что нужно.

Но внутри появляется тихое чувство: «Я будто немного потеряла связь с собой».

Постепенно я поняла: Опора — это не отсутствие трудностей. Это ощущение, что у меня есть я. Человек, к которому я могу вернуться.

Наверное, это самая частая фраза, которую я слышу перед съёмкой. А иногда за этими словами скрывается что-то гораздо большее, чем просто нелюбовь к камере. Потому что очень часто женщина боится не фотографироваться. Она боится посмотреть на себя.

Боится увидеть возраст. Усталость. Изменения, которые принесли годы. Чаще всего дело в том, что мы слишком долго смотрим на себя глазами критика.
И постепенно перестаём видеть самое главное.

Себя. Настоящую. Живую. Красивую не потому, что всё идеально, а потому, что за вашей улыбкой, взглядом и жестами — целая история.

За годы съёмок я заметила одну вещь. Почти каждая женщина приходит ко мне немного напряжённой.
С мыслями о том, что она не фотогенична. Но потом, шаг за шагом, это напряжение уходит. Мы разговариваем, смеёмся, и в какой-то момент женщина перестаёт думать о том, как она выглядит.

И именно тогда появляются те самые фотографии.
Не идеальные. Настоящие. Мне очень хочется, чтобы однажды каждая женщина смогла посмотреть на себя не глазами судьи, а глазами человека, который относится к себе с теплом.

ТОЧКА
ОПОРЫ

Как найти себя среди
множества голосов

Точка опоры — это внутреннее ощущение: «Я есть»

Содержание

О времени, жизни здесь и сейчас и возвращении к себе

«Я плохо получаюсь на фотографиях»

СТАТЬЯ №1

СТАТЬЯ №2

СТАТЬЯ №3

Каждый месяц ты получаешь календарь
с вопросами, наблюдениями и практиками
для бережного внимания к себе.

07 Заметки на полях

06 Календарь нежности

05 Колонка автора

04 Истории женщин

В последнее время я всё чаще думаю об одной странной вещи. Почти все вокруг говорят о поиске себя. Найти себя. Обрести себя. Стать собой. Будто где-то существует потерянная версия нас, которую нужно однажды обнаружить. И чем старше я становлюсь, тем меньше верю в эту идею.

Мне кажется, взросление устроено иначе. Не как поиск. А как узнавание. Мы не становимся кем-то новым. Мы постепенно замечаем то, что всегда было нашим. Свои желания. Свои ценности. Свой ритм. Свой голос. Свой взгляд на жизнь. Наверное, поэтому многие женщины, которых я встречаю, говорят похожие вещи.

«Я потеряла себя»
«Я больше не понимаю, кто я»
«Мне нужно найти себя заново»

И каждый раз мне хочется спросить: А что, если вы не потеряли себя? Что, если вы просто слишком долго смотрели в сторону?

Слишком долго были заняты чужими ожиданиями. Чужими потребностями. Чужими представлениями о том, какой должна быть жизнь. Мне кажется, в этом и есть одна из самых сложных задач взрослой жизни. Не стать кем-то. А вернуться к себе.

Июль вообще кажется мне подходящим месяцем для таких мыслей. Середина года. Момент, когда можно ненадолго остановиться и оглянуться. Посмотреть не только вперёд, но и на то место, где находишься сейчас. И спросить себя:

Что в моей жизни уже является мной?
Что я давно перестала замечать?
Что я всё ещё пытаюсь заслужить, хотя оно уже принадлежит мне?

Иногда мне кажется, что самые важные открытия происходят именно в такие моменты. Не когда мы ищем ответы. А когда начинаем внимательнее смотреть на свою собственную жизнь. И тогда оказывается, что многое из того, что мы так долго искали, всё это время было рядом.

А вам ближе слово «искать» или слово «узнавать»?

Мне кажется, между ними гораздо больше разницы, чем может показаться сначала.

Мне кажется, взросление —
это не поиск себя

О жизненных переходах, внутренней опоре и возвращении к себе

Небольшой шаг
к себе каждый день

Возможно, это и есть тот момент, которого ты ждала

ИСТОРИЯ ОДНОЙ СЪЕМКИ