Пространство, чтобы остановиться и услышать себя

Иногда нам не нужен ещё один список целей, новый план изменений или инструкция о том, как стать лучше.
Иногда нужно совсем другое.

Остановиться. Посмотреть на свою жизнь внимательнее. Задать себе вопросы, на которые в обычной суете не остаётся времени.

Онлайн-продукты «Откровения» созданы для таких моментов. Чтобы лучше понимать себя, замечать свои изменения, слышать свои желания и постепенно возвращать внимание к тому, что действительно важно именно тебе.

Онлайн-продукты

Не для того, чтобы стать другой.

А чтобы увидеть женщину, которой ты уже стала.

У каждой женщины свой путь к себе.

Иногда хочется глубже разобраться в себе и понять, куда ты пришла. Иногда — остановиться и посмотреть, что изменилось. Иногда достаточно одного хорошего вопроса, чтобы заметить то, что давно было рядом.

Поэтому здесь будут разные продукты и разная глубина погружения.

Но у них одно направление: от внешнего шума — к себе. От привычного «надо» — к тому, что важно тебе. От попытки соответствовать — к своей собственной жизни.

Онлайн-продукты

Выбирай то, что откликается тебе сейчас.

практикум

Красота несовершенств
Этот практикум — не про то, чтобы полюбить все свои «несовершенства».
Это про то, чтобы наконец-то их услышать, признать и увидеть в них уникальный узор вашей личной силы.

Мы проведем 21 день в безопасном, доверительном аудио-формате, где шаг за шагом научимся:
Различать голос критика и голос своей истинной мудрости.
Возвращаться из мира оценок в мир телесных ощущений.
Собирать новую, поддерживающую историю о себе.
Подробнее
рабочая тетрадь

Время для себя

Ты уже пробовала планировать день, расставлять приоритеты, вставать на час раньше. И что? Ты просто добавила в свой список дел ещё один пункт — «успевать больше». А чувство вины никуда не делось. Оно даже выросло.

Потому что проблема не в том, что ты не умеешь организовывать время.
Проблема в том, что ты не разрешаешь себе его брать.

Эта тетрадь — про то, чтобы перестать слушать этот голос. И начать слушать себя.

Подробнее
путеводитель

Познакомься со мной заново

Путеводитель к женщине, которой ты стала. Для женщины, которая чувствует: «Я изменилась, но ещё не успела понять, какая я теперь».

С помощью этого продукта ты сможешь лучше увидеть себя сегодняшнюю: свои ценности, желания, интересы, границы, ритм жизни и то, чего тебе хочется дальше.

Подробнее

Иногда достаточно начать с одного вопроса

Не всегда нужен большой путь. Иногда встреча с собой начинается с небольшой практики, письма или нескольких минут тишины. Поэтому в «Откровении» есть и бесплатные материалы — для тех моментов, когда хочется немного замедлиться и побыть с собой. Их можно найти в моих социальных сетях.

каждый месяц 1 числа

Календарь нежности

Маленькие поводы обратить внимание на себя в течение месяца.

каждый месяц 15 числа

Практика месяца

Один глубокий вопрос или практика, с которой можно побыть столько, сколько хочется.

каждый месяц 25 числа

Письмо для души

Размышления о жизни, переменах, желаниях и женщине, которой мы становимся.

Перейти к материалам →