Почему «фотограф-психолог»
Это не просто слова. Мой путь от поиска идеального кадра к ценности подлинной встречи. Здесь — о том, во что я верю и как это меняет взгляд на себя
Давайте знакомиться
Я — Елена Ляхта, и я прошла путь, на который вы, возможно, только вступаете
Много лет я была идеальной исполнительницей. Идеальной — в кавычках...
Много лет у меня был внятный сценарий: умная ученица, ответственная сотрудница, заботливая жена, всё успевающая мама. Я носила эту «броню» ролей так старательно, что под ней начала терять себя.
Внешне — всё в порядке. Внутри — тихий разрыв. Как квартира с безупречным ремонтом, в которой никто не живёт. Включаешь свет — и эхо гуляет по пустым комнатам.
Я искала не лайфхак, а пропавший контакт. С той частью себя, которая не для отчёта, не для соцсетей, не для одобрения. Которая просто есть.
Много лет у меня был внятный сценарий: умная ученица, ответственная сотрудница, заботливая жена, всё успевающая мама. Я носила эту «броню» ролей так старательно, что под ней начала терять себя.
Внешне — всё в порядке. Внутри — тихий разрыв. Как квартира с безупречным ремонтом, в которой никто не живёт. Включаешь свет — и эхо гуляет по пустым комнатам.
Я искала не лайфхак, а пропавший контакт. С той частью себя, которая не для отчёта, не для соцсетей, не для одобрения. Которая просто есть.
Я сфотографировала ее искренний взгляд "между разговором".
Она посмотрела на кадр и сказала:
"Это настоящая Я!
Какая я красивая!"
Она посмотрела на кадр и сказала:
"Это настоящая Я!
Какая я красивая!"
Перелом случился на съёмке. Мы отказались от позировки и наигранной улыбки, и я поймала искренний взгляд клиентки «между разговором».
Она посмотрела на кадр и сказала:
«Это настоящая Я! Какая я красивая!»
Во мне щёлкнуло: камера — это не про то, чтобы стать красивее. Это про то, чтобы увидеть и принять себя как есть.
Я вспомнила свои психологические инструменты и поняла: одно без другого не работает. Можно сто часов прорабатывать травмы, но если боишься своего отражения — где точка входа для новой любви? Можно сделать сто идеальных фото, но если внутри не веришь в свою красоту — это просто коллекция красивых обманок.
Так родился метод «Откровение»
Фотография и психология соединились в одну линию.
Она посмотрела на кадр и сказала:
«Это настоящая Я! Какая я красивая!»
Во мне щёлкнуло: камера — это не про то, чтобы стать красивее. Это про то, чтобы увидеть и принять себя как есть.
Я вспомнила свои психологические инструменты и поняла: одно без другого не работает. Можно сто часов прорабатывать травмы, но если боишься своего отражения — где точка входа для новой любви? Можно сделать сто идеальных фото, но если внутри не веришь в свою красоту — это просто коллекция красивых обманок.
Так родился метод «Откровение»
Фотография и психология соединились в одну линию.
- Безопасный разговор с собой — чтобы снять внутреннюю броню.
- Честный взгляд в кадр — чтобы встретиться с тем, кто открылся.
- Система поддержки — чтобы этот новый взгляд стал основой жизни, а не минутным озарением.
Моё образование — не просто дипломы на стене.
Это инструменты, которые я искала для самой себя, чтобы отключить внутренний шум критики и помочь услышать свой голос под слоями «надо».
Сегодня весь мой опыт — не про меня. Он существует для одной цели: стать для вас безопасным проводником на пути назад, к себе.
Я не даю готовых ответов или списков «как надо». Ваши ответы уже живут внутри вас. Моя задача — создать пространство тишины и доверия, где вы сможете их расслышать.
Это инструменты, которые я искала для самой себя, чтобы отключить внутренний шум критики и помочь услышать свой голос под слоями «надо».
Сегодня весь мой опыт — не про меня. Он существует для одной цели: стать для вас безопасным проводником на пути назад, к себе.
Я не даю готовых ответов или списков «как надо». Ваши ответы уже живут внутри вас. Моя задача — создать пространство тишины и доверия, где вы сможете их расслышать.
Чем я могу быть вам полезна:
- Расшифровать язык ваших чувств. Превратить смутное «мне тяжело» в чёткое понимание, чего вам не хватает и где нарушены границы.
- Снять то, что вам не принадлежит. Аккуратно, слой за слоем: чужие ожидания, навязанные роли, жизнь на автопилоте. Чтобы найти вашу суть.
- Увидеть и признать эту суть в кадре. Получить фотографии, которые будут не украшением, а зеркалом, в котором вы наконец узнаете и полюбите ту, кем всегда были.
Это не быстрый коучинг. Это бережное путешествие с опытной попутчицей, которая знает дорогу и держит фонарь, чтобы вам было не страшно.
Готова сделать первый шаг? Выберите формат, который вам отзывается.
Выбирайте свою историю пути к себе...
